Печенье кокосовое постное - рецепт постной выпечки

Фото готового блюда (Печенье кокосовое постное - рецепт постной выпечки) Это печенье делаем без сахара, заменяем его финиками и бананами что, возможно, не совсем постно, но как то успокаивает. Масло берем растительное. Печенье получается хрустящее благодаря кокосовой стружке и достаточно мягкое, благодаря банану.

Ингредиенты

банан - 200 г. (вес в очищенном виде),
финик - 10 шт. (крупного размера),
стружка кокосовая - 150 г.,
масло растительное - 2 ст.л.,
мука - 35 г.

Печенье кокосовое постное - рецепт постной выпечки. Процесс приготовления:

Этап приготовления 1 Фото рецепта этап приготовления №1Спелые бананы, очистить от шкурки, порезать, у фиников удалить косточки и с бананами отправить в чашу блендера.
Этап приготовления 2 Фото рецепта этап приготовления №2Все перемолоть и добавить муку и коксовую стружку. Еще раз перемешать.
Этап приготовления 3 Фото рецепта этап приготовления №3Добавить растительное масло и хорошо перемешать. Застелить противень пергаментом. Мокрыми руками сформировать печенья. Выпекать при 180о 20 минут Кокосовое постное печенье готово!

Пищевая ценность

  • Калории: 440.14 ккал.
  • Жиры: 23.31 г.
  • Углеводы: 54.08 г.
  • Белок: 7.01 г.
  • Порция: 100 грамм

Похожие рецепты

Отзывы читателей (6)

Печенье получилось отличное, но я бы уменьшила количество кокосовой стружки — у меня вышло немного суховато. Овсянку измельчала в блендере до мелких хлопьев, так текстура лучше. Вместо обычного сахара взяла кокосовый — вкус стал более тропическим. Хранится хорошо в закрытой коробке.

Добавила в тесто немного ванильного экстракта — аромат стал насыщеннее. Кокосовое масло заменила на обычное, так как не нашлось в магазине, разницы особо не заметила. Печенье держала в духовке на 5 минут дольше, чтобы получилась золотистая корочка. Размер делала небольшой, как монетку.

Вместо яиц использовала банановое пюре — получилось не хуже. Овсянку взяла быстрого приготовления, но замочила её предварительно в молоке. Печенье вышло мягкое, не крошится при еде. На вкус — сладковато, но это зависит от количества подсластителя.

Спасибо за рецепт! Добавила в тесто изюм — дети оценили. Кокосовое молоко заменила на обычное, результат тот же. Противень смазывала кокосовым маслом, печенье не прилипало. Выпекала при 170 градусах, как указано, но следила внимательно, чтобы не подгорело. Печенье хорошо держит форму.

Пекла это овсяно-кокосовое печенье на выходных, и получилось очень вкусно! Текстура хрустящая, но не жесткая, кокос дает приятный аромат. Я добавила чуть больше меда, чем в рецепте, для сладости. Отличный вариант для перекуса, буду готовить еще!

Приготовила это печенье для детей, они съели все за вечер! Овсянка с кокосом отлично сочетаются, и приятно, что выпечка полезная. Только совет: следите за временем в духовке, у меня чуть подгорели края, когда отвлеклась.

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Вопрос: два плюс два
Ответ:
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем. Чтобы вы могли воспользоваться всеми возможностями сайта, включая возможность запоминать рецепты и другие полезные дополнения!

X

Вход на сайт

Наверх